Мо маҳсулотеро дохил мекунем, ки ба назари мо барои хонандагон муфиданд. Агар шумо тавассути истиноди ин саҳифа харед, мо метавонем комиссияи хурд ба даст орем. Ин раванди мост.
Дар асл, аксарияти мо ҳадди аққал як ё ду мушкилоти пӯст дорем. Новобаста аз он ки мо бо ихроҷи аз ҳад зиёди гормонҳо, равғани аз ҳад зиёд ё хатҳои майда сарукор дорем, ҳамаи мо барои пӯсти худ мақсад дорем.
Гарчанде ки пӯсти ба истилоҳ "комил" вуҷуд надорад, аммо ба таври назаррас беҳтар кардани саломатӣ ва намуди пӯст имконпазир аст.
Маслиҳатҳои зерини коршиносон метавонанд нигоҳубини пӯсти шуморо аз байн бардоранд, то шумо он чизеро, ки пӯсти шумо лозим аст, таъмин кунед.
Ҷаҳони нигоҳубини пӯст зуд мураккаб мегардад. Вақте ки шумо дар бораи зардобҳо, лосьонҳо, тозакунандаҳо, тонерҳо ва равғанҳо фикр мекунед, саратон чарх мезанад, шумо дар ҷои дуруст ҳастед.
Гарчанде ки ҳама ба нигоҳубини пӯст ниёзҳои беназир доранд, ҳар кас метавонад якчанд маҳсулот ва таҷрибаҳои асосиро барои беҳтар кардани пӯсти худ санҷад.
"Ба ҷуз аз муҳофизати офтоб, истифодаи маҳсулот ба миқдори зиёд фоида надорад" гуфт Паттерсон.
"Дар бораи реҷаи нигоҳубини пӯсти ҳаррӯзаи худ ҳамчун сандвич фикр кунед: нон дар ҳар ду тарафи пуркунанда тозакунанда ва намкунандаи шумост ва қисми асосии мобайн моҳияти шумост" гуфт Дайан Акерс, косметологи Doctors Formula.
Эксфолиатсия барои нест кардани ҳуҷайраҳои мурдаи пӯст кӯмак мекунад, аммо эксфолиатсияи аз ҳад зиёд метавонад боиси вокуниши пӯсти шумо ба истеҳсоли аз ҳад зиёди равған ё акне гардад.
Гардану китфҳои шумо ё пӯсти синаатон низ ба муҳаббат ниёз доранд. Ин минтақаҳое, ки аксар вақт нодида гирифта мешаванд, инчунин ба осеби офтоб ва нишонаҳои пиршавӣ осебпазиранд.
Дебора Митчелл, соҳиби Skincare Heaven, тавзеҳ дод: "Тозакунии аввал метавонад лойи рӯйро тоза кунад, аз ин рӯ ду маротиба шустан маънои онро дорад, ки сӯрохҳои шумо амиқтар мешаванд."
Илова кардани тонер ба кори ҳаррӯзаи худ маънои онро дорад, ки шумо имкони дигаре барои тоза кардан ва мувозинат кардани ранги рӯятонро пайдо мекунед. Онҳо метавонанд ғизои пӯстро барқарор кунанд, ки тозакунанда метавонад хориҷ кунад.
Тадқиқоти соли 2013 нишон дод, ки кремҳои витамини С пӯсти шуморо аз осеби офтоб муҳофизат мекунанд ва метавонанд бо мурури замон ранги рӯшноӣ ва "тобнок" бахшанд.
Ретинол метавонад намудҳои муайян ва шароити пӯстро хашмгин кунад. Пеш аз кӯшиш, ба дерматологи худ муроҷиат кунед ё санҷиши патчро анҷом диҳед.
Моистуризаторро ба рӯй ва гардан ба таври боло, дуртар аз маркази рӯй масҳ кунед.
Оби гарм барои рӯи шумо хеле гарм аст. Оби гарм ё хунукро истифода баред ва аз шустани рӯй дар душ худдорӣ намоед, то он даме, ки ҳароратро паст накунед.
Витаминҳо ва тағир додани парҳез метавонанд пӯсти шуморо тағир диҳанд. Бисёре аз коршиносон боварӣ доранд, ки карбогидратҳо ва маҳсулоти ширӣ метавонанд пӯсти баъзе одамонро илтиҳоб кунанд. Кӯшиш кунед, ки хӯрокҳоеро пайдо кунед, ки шуморо дурахшон мекунанд.
Массажи рӯй ё роллерҳои рӯй метавонанд дар бартараф кардани варами пӯст кӯмак кунанд. Асбобҳои массаж метавонанд гардиши хунро зиёд кунанд ва шуморо бедор ва тароват гардонанд.
Барои тоза кардани ороиш аз дастмол ва дастмол истифода баред. Коршиносон розӣ ҳастанд, ки ин усул нисбат ба рӯймолҳои ороишӣ самараноктар аст.
Дар хотир доред, ки хасу ороишро тоза нигоҳ доред. Бактерияҳо метавонанд дар хасу шумо ҷамъ шаванд ва боиси ҷамъшавӣ ва акне гардад.
Коршиносон тавсия медиҳанд, ки пӯстатонро фаҳмед. Донистани рафтори пӯсти шумо ба шумо кӯмак мекунад, ки интихоби дуруст кунед.
Агар пӯсти шумо дар минтақаҳои гуногун ё дар вақтҳои гуногун равѓан ва хушк ба назар расад, шумо метавонед пӯсти омехта дошта бошед.
Акнун, ки мо асосҳоро фаро гирифтем, биёед ба тафсилот ворид шавем. Инҳоянд чанд маслиҳатҳои кам маълум аз ҷониби мутахассисон.
"Новобаста аз он ки он пӯсти шуморо дар офтоб муҳофизат мекунад ё дар зимистон бо муҳити табиӣ мубориза мебарад, он дар давоми сол ниёзҳои гуногун хоҳад дошт" гуфт Митчелл.
"Ба маҳсулот вақт диҳед, то кори худро дуруст иҷро кунанд" гуфт Митчелл. "Агар шумо ҳар рӯз чизеро дар рӯи худ тағир диҳед, он метавонад хеле ҳассос шавад."
Вай гуфт, ки онҳо "аз маводи ғизоӣ бой ҳастанд ва як роҳи олии ба даст овардани намии бадан мебошанд."
""Тоза" на ҳамеша барои пӯсти шумо беҳтар аст. Равғанҳои эфирӣ ва дигар компонентҳои табиӣ метавонанд пӯстро хашмгин кунанд ва илтиҳоби пӯстро ба вуҷуд оранд "гуфт Хон-Салим.
Гарчанде ки тадқиқотҳо нишон доданд, ки равғанҳои эфирӣ барои саломатӣ фоидаоваранд, Идораи озуқаворӣ ва маводи мухаддир (FDA) тозагӣ ё сифати равғанҳои эфириро назорат намекунад ё танзим намекунад. Пеш аз оғози истифодаи равғанҳои эфирӣ бо провайдери тиббии худ сӯҳбат кардан муҳим аст. Сифати махсулоти тамгаро хатман омузед. Пеш аз озмоиши равғанҳои эфирии нав, боварӣ ҳосил кунед, ки санҷиши патчро анҷом диҳед.
Дуруст анҷом додани нигоҳубини пӯст на ҳамеша осон аст. Дар хотир доред: ҷустуҷӯи пӯсти "комил" қариб бемаънӣ аст.
"Бисёр мундариҷае, ки мо дар шабакаҳои иҷтимоӣ мебинем ва таблиғҳо филтр карда мешаванд, Photoshop ва таҳрир карда мешаванд. Пӯст мукаммал нест, — гуфт хон-салим. “Ҳамаи мо камбудиҳо, нуқсонҳо ва изтироб дорем. Ин муқаррарӣ ва инсонист. Пӯсти худро дӯст доштанро ёд гиред ».
Ин маслиҳатҳои коршиносонро барои интихоби огоҳона дар бораи он, ки кадом маҳсулот ва технологияҳо барои эҳтиёҷоти мушаххаси пӯсти шумо беҳтаранд, истифода баред.
Мег Уолтерс нависанда ва актёр аз Лондон аст. Вай дар навиштани худ ба омӯхтани мавзӯъҳо, аз қабили фитнес, медитатсия ва тарзи ҳаёти солим таваҷҷӯҳ дорад. Вай дар вақтҳои холии худ китобхонӣ, йога ва гоҳ-гоҳ як пиёла май нӯшиданро дӯст медорад.
Ягон чашмаи ҷодугарии ҷавонӣ вуҷуд надорад ва барои акне ва пӯсти ноҳамвор ҳалли комил вуҷуд надорад. Аммо баъзе блогҳои нигоҳубини пӯст вуҷуд доранд, ки метавонанд ба шумо ҷавоб диҳанд ...
Пептидҳо дар нигоҳубини пӯст на танҳо таблиғ нестанд. Пеш аз харидани ин маҳсулот, биёед бубинем, ки бо ин компонент чӣ кор кардан мумкин аст ва чӣ кор кардан мумкин нест.
Noncomedogenic як истилоҳест, ки барои тавсифи баъзе маҳсулоти зебоӣ истифода мешавад, ки гуфта мешавад, сӯрохиҳоро намебанданд. Ҷустуҷӯи кадом компонентҳо каме мушкил аст.
Дар ҷустуҷӯи беҳтарин маҳсулот барои коҳиш додани гиперпигментация, ки аз газидани ҳашарот ба вуҷуд омадааст? Ин беҳтарин сол аст.
Новобаста аз он ки шумо пӯсти акне майл доред, пӯсти омехта ё пӯсти баркамол, дар ин ҷо беҳтарин маҳсулоти нигоҳубини пӯст барои шумо интихоб карда мешаванд.
Зардобро ба осонӣ мувофиқи намуди пӯсти шумо фармоиш додан мумкин аст. Барои пайдо кардани беҳтарин хунобаи рӯй барои намуди пӯстатон хонед.
Болиштҳои абрешими ва атлас беҳтарин интихоб барои нигоҳ доштани мӯй ва пӯсти хуб ҳисобида мешаванд. Ин беҳтарин болишт барои хоби зебои ба шумо лозим аст.
Вақти фиристодан: сентябр-01-2021