Бубинед, барои осон кардани зиндагӣ танбал нест. Аз як тараф, ман ҳамеша дар ҷустуҷӯи чизҳои хурд ҳастам, ки метавонанд ҳама нокомиҳои хурдеро, ки дар рӯз рух медиҳанд, бартараф кунанд. Барои ҳамватаноне, ки истироҳат карданро дӯст медоранд, ман як хабари хуш дорам: ман рӯйхати 11 маслиҳати ҳаётро тартиб додаам. Маҳсулот ҳалли мушкилотеро, ки шумо ҳатто намедонед, ки шумо аз сар мегузаронед, таъмин мекунад.
Холо мо бояд бисьёр корхоро анчом дихем; баъзан, мо танҳо вақт надорем, ки бо чизҳои хурд машғул шавем, масалан, интизор шудан барои душ дар толори варзиш ё дидани даҳҳо маҳсулоти нигоҳубини пӯст дар мизи либос ҳангоми ҷустуҷӯи зардоби мушаххас.
Пас, пас аз машқ, чаро кӯшиш накунед, ки барои таровати фаврӣ дастмолҳои антибактериалии баданро истифода баред? Барои мизи либоспӯшии бесарусомони шумо: қуттии партовҳои муташаккил (ва хеле зебо), ки метавонад тамоми пӯст ва мӯйҳои шуморо нигоҳ дорад.
Дар ниҳоят, оё ҳамаи мо кӯшиш намекунем, ки шиддатро ба ҳадди ақал расонем ва вақти худро барои ҳалли чизҳои муҳими ҳаёт ҳадди аксар сарф кунем? Пас, лутфан ором бошед ва хонданро давом диҳед, то ин 11 маҳсулоти муҳими ҳаётро харед. Муҳимтар аз ҳама, онҳо ҳама аз брендҳои мустақил мебошанд - бинобар ин, ин ҳама харидҳоест, ки шумо метавонед худро хуб ҳис кунед.
Мо танҳо маҳсулотеро дохил мекунем, ки аз ҷониби гурӯҳи таҳририяи Bustle мустақилона интихоб карда мешавад. Аммо, агар шумо маҳсулотро тавассути истинодҳои ин мақола харед, мо метавонем як қисми фурӯшро гирем.
Новобаста аз он ки шумо ният доред, ки то абад WFH кор кунед ё ба зудӣ ба офис баргардед, ин занҷири сабуки сангпушт як ҳалли зебоест, ки ба шумо имкон медиҳад, ки айнакҳои моро дар давоми рӯз аз ноутбук то қаҳва ва пас ҳамвор кунед. Барои гузариш айнак пӯшед.
Ҳарчанд як техникаи зиндагии инқилобӣ нест, ман дӯст медорам, ки фишори рӯзро тавассути ламс задани оташак сабук кунам. Ин шамъи зебо аз ҷониби Harlem Candle Co., як ширкати BIPOC сохта шудааст ва аз панҷараҳои зеризаминии чанд даҳсолаи охир илҳом гирифта шудааст. Дар бораи он фикр кунед: ванилин, пало Санто, бурбон, тамоку ва олу. Ман аз ин ҷо қариб садои айнакҳои часпакро шунидам.
Бадани ҳар кас гуногун аст. Вақте ки сухан дар бораи тарбияи ҷисми худ меравад, шумо бояд онро пурра дарк кунед. Ин санҷиши ДНК метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки ба кадом микроэлементҳои бадани шумо воқеан эҳтиёҷ доранд (ва кадоме аз онҳо воқеан лозим нестанд). Дар мавриди саломатии шахсӣ, дониш қудрат аст.
...Вақте ки шумо фаҳмед, ки бадани шумо чӣ мехоҳад, шумо метавонед витаминҳоро барои қонеъ кардани ин ниёзҳо захира кунед. Ин мултивитаминҳо ба шумо имкон медиҳанд, ки дар як луқма маводи ғизоии гуногунро ба осонӣ ба даст оред - илова бар ин, онҳо хеле болаззат буда, дорои маззаҳои гуногун ба монанди какао, наъно ва лимон мебошанд.
Барои осон кардани шустани дандонҳо ба шумо ин маҷмӯаи хамираи дандонишро нишон додам, ки дорои се хамираи дандонпизишкии сервитамин аст, ки метавонанд дандонҳоро сафед кунанд, ҳассосиятро пешгирӣ кунанд, аз пӯсидаи дандон ҷилавгирӣ кунанд ва сири дандонро аз нав минерализатсия кунанд. Ҳамаи инҳо дар маҷмӯаи доппи обногузар баста шудаанд, ки барои сафар хеле мувофиқ аст.
Агар мизи либоспӯшии шумо аз моҳият, маҳсулоти нигоҳубини мӯй ва косметика пур карда шуда бошад, шумо метавонед ин гулдони мизи либоспӯширо барои идора кардани минтақаи офатҳои табиӣ дар мизи либос истифода баред. Онҳо ба шумо барои нигоҳ доштани тамоми нохунҳо, мӯй ва маҳсулоти рӯятон ҷои таъиншуда медиҳанд ва ҳамин тавр вақти субҳро сарфа мекунанд.
Агар шумо дӯстони ваксинашударо ба таври бехатар меҳмондорӣ карда тавонед, лутфан аз ин маҷмӯаи хушбӯй ва чошнии зайтун аз маззаи болаззат ва беназир истифода баред, то хӯроки шомро то ҳадди имкон осон созед. Шумо ба зудӣ барои меҳмонон омода хоҳед шуд - ҳатто онҳое, ки барвақт меоянд.
Зардоби шумо дигар дар ҷомадони шумо намерезад: ин зардоби нигоҳубини мӯй дар як капсулаи беназир бастабандӣ карда шудааст, ки дарҳол невраи намкунандаеро, ки мӯи ташнаатон менӯшад, ворид мекунад.
Оё барои оббозӣ вақт надоред? Дар ин ҷо ҳукм нест. Ин руймолҳои рӯй ва бадан дорои хосиятҳои зиддибактериявӣ ва намноккунанда мебошанд, ки ҳангоми тоза кардани лой ва равған пӯстро намнок мекунанд ва шуморо дар чанд сония тозатар ҳис мекунанд. Онҳо барои халтаи варзишии шумо ё соҳил комиланд.
Ман итминон дорам, ки шумо ҳоло косаҳои пластикиро партофтаед (дуруст?), Аммо ин маҷмӯи коҳи такрорӣ бо се косаи металлӣ меояд - дар халтаи хурди сард, хеле кам - бинобар ин шумо ҳеҷ гоҳ бе он нахоҳед буд. Илова бар ин, асбобҳои тозакунии дохилшуда тоза кардани онҳоро осон мекунанд.
Агар вақти шумо хеле танг бошад, ки ҳатто барои як пиёла қаҳва чанд дақиқа вақт надоред, пеш аз ҳама, бахшиш. Сониян, чаро ин зарбҳои зебои хурдакакро ба даст намеорӣ? Илова ба нафаси тару тоза, онҳо инчунин миқдори муайяни кофеин, L-theanine ва витаминҳои В-ро таъмин мекунанд, то шуморо нерӯманд нигоҳ доранд ва ба шумо дар тамоми рӯз диққати худро ба ҳама вазифаҳои дигар равона созед. барори кор!
Вақти фиристодан: 31-август-2021